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Psychologische Praxis
Eheberatung und Paartherapie
Düsseldorf




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Eheberatung / Paartherapie

Ehe in der Krise, Paare in der Krise, ein häufiges Problem.

Paarbeziehungen entwickeln sich, die Situationen verändern sich und das Paar muss sich daran anpassen. Oft gelingt das nicht! Es kommt zu einer Krise, erst langsam, weniger stark, dann spitzt es sich zu.

Das Leiden des Paares wächst, bis man es nicht mehr aushält.

Trennung scheint oft die einzige Lösung.

Es gibt aber auch andere Lösungen, z.B. den Versuch, versäumte Entwicklungen nachzuholen. Dazu dienen Paargespräche bzw. die Paartherapie.

Paartherapie ist nicht gleich Paartherapie! Es gibt verschiedene Ausrichtungen, z.B. die verhaltenstherapeutisch orientierte Paartherapie oder die tiefenpsychologisch orientierte Paartherapie.

Wir halten die systemische Paartherapie für die Beste und orientieren uns daran.

Was erwartet Sie bei der systemischen Paartherapie?

Das Paar trifft sich mit einem Paartherapeuten in größeren Abständen (der Abstand beträgt in der Regel 5 Wochen, denn Veränderung braucht ihre Zeit, bei Bedarf sind natürlich auch kürzere Abstände möglich.). Die Gespräche sind sehr auf die aktuelle schwierige Situation bezogen.

Die Situation wird analysiert und es wird nach Möglichkeiten gesucht, anders miteinander umzugehen.

Das hört sich einfach an, geht aber nicht so einfach! Jedes Paar hat selber schon viel versucht und ist damit ja gescheitert!

An dieser Stelle kommt die Erfahrung der systemischen Paartherapie zum Tragen. Systemisches Denken ist kein Alltagsdenken, daraus abgeleitete Verhaltensänderungen führen oft zu im Alltagsdenken nicht nachvollziehbaren positiven Effekten.

Noch einmal einfach gesagt: es werden komische Aufgaben gemeinsam erarbeitet, die dann bis zum nächsten Treffen ausprobiert werden sollen (auch das ist nun wieder nicht so einfach, wie es sich hier anhört! Glauben Sie uns!).





Die Sehnsüchte Es erscheinen Sehnsüchte nach Wiederherstellung alter Situationen, die von schönen Gefühlen begleitet waren. Es können sogar bisher unerfüllt gebliebene Sehnsüchte nach vermeintlich angenehmen Situationen sein, in denen in der Vorstellung angenehme Gefühle erscheinen. Dabei können diese Sehnsüchte und Wünsche sehr alt sein und bis in die frühe Kindheit zurückreichen.
Aus dem Verliebtsein wird Liebe oder man muss den anderen so akzeptieren wie er ist! Wie alles im Leben unterliegen auch Paarbeziehungen fortwährenden Veränderungsprozessen. Dabei folgen diese Prozesse gewissen Anforderungen von außen.
Hilflosigkeit und negativen Gefühle Das verstärkt die Hilflosigkeit und es kommt zu sehr starken negativen Gefühlen. Man spricht von einem quälenden Interaktionsmuster in dem das Paar wie gefangen ist. Dieses Muster kann sehr schnell aktiviert werden. Es reichen meist wenige Worte, oft sind noch nicht einmal Worte notwendig, es reichen dann schon Gesten oder eine Mimik. Eine solche Krise kann lange andauern.
Gemeinsame Zukunft oder doch nicht? Besteht der gemeinsame Wunsch nach einer gemeinsamen Zukunft mit einem positivem Miteinander, so wird der Paartherapeut zunächst versuchen, die aktuelle Situation kurzfristig zu beruhigen. Dies wird meist durch gemeinsame Vereinbarungen erreicht. Weiter wird versucht, das gemeinsame Ziel näher zu konkretisieren. Das geschieht durch Fragen danach, woran man eine gewünscht Veränderung von außen erkennen kann. Diese Fragen haben aber nicht das Ziel, die geäußerten Verhaltensweisen direkt zu ändern. Sie werden nur benötigt, um später eine Veränderung erfassen zu können (Indikator!).
Nun tritt eine starke Veränderung ein, es muss sich dabei nicht um etwas Unangenehmes handeln. So kann die Veränderung aus dem Einzug in eine gemeinsame Wohnung oder aus der Geburt eines Kindes bestehen. Diese Veränderung führt zwangläufig zu einem Anpassungsprozeß der Paarbeziehung. In den meisten Fällen wird es dem Paar gelingen, diese Herausforderung zu meistern. Die Paarbeziehung wird sich verändern und es entsteht ein neues Gleichgewicht.
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schnell und direkt über das Internet.

Wie funktioniert das?

Im Grunde ähnlich wie in einer ganz normalen psychologischen Praxis - Sie treten mit uns in Verbindung. Dazu haben Sie drei Möglichkeiten:

- über den Live-Chat.
- über das Telefon.
- schriftlich (kein E-Mail).

Wer ist wir?

Wir, das ist ein Team gut ausgebildeter DiplomPsychologen mit viel Erfahrung in den verschiedenen Bereichen. mehr

Wie sieht die Hilfe genau aus?

Online-Beratung, Online-Psychotherapie und Live-Paartherapie
Hier erreichen Sie uns direkt über einen Online-Chat. Den Zeitpunkt regelt die automatische Terminreservierung.

Telefon-Beratung Telefon-Paartherapie
Hier telefonieren Sie mit einem unserer Psychologen. Auch hier regelt die automatische Terminreservierung den Zeitpunkt.

schriftliche Beratung
Sie beschreiben in Ruhe Ihr Problem in einem Password-geschützten Bereich und erhalten von uns in schriftlicher Form eine ausführliche Antwort.
Eheberatung

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